Guia completo de pesca de pampo: iscas, técnicas e locais
Aprenda a pescar pampo: peixe prateado de surf, habitat em praias arenosas, iscas artificiais e naturais, equipamentos leves e técnicas de arremesso.

Conhecendo a espécie: pampo
O pampo (trachinotus carolinus), também conhecido como pompano, pampo-amarelo ou sernambiguara, é um dos peixes mais cobiçados da pesca de praia no Brasil. Pertencente à família Carangidae, este peixe prateado de corpo alto e comprimido é conhecido por sua velocidade, força desproporcional ao tamanho e carne de excelente qualidade. Presente do Nordeste ao Sul do Brasil, o pampo frequenta a zona de arrebentação de praias arenosas, onde se alimenta de pequenos crustáceos e moluscos. Na pesca esportiva, é famoso por proporcionar brigas vigorosas com corridas rápidas que testam equipamento e habilidade do pescador.
Onde encontrar o pampo
- •Zona de arrebentação: Principal habitat, nas primeiras ondas próximas à praia
- •Praias arenosas: Prefere fundos de areia limpa com boa movimentação de ondas
- •Canais entre bancos de areia: Rotas de alimentação e deslocamento
- •Águas rasas e claras: Geralmente entre 0,5 e 3 metros de profundidade
- •Distribuição: Toda costa brasileira, mais abundante do Rio de Janeiro ao Rio Grande do Sul
- •Cardumes: Espécie gregária que se movimenta em grupos de tamanho variável
Composição da alimentação do pampo
- •Crustáceos: 50-60% da dieta, incluindo camarões, siris e tatuzinhos-da-praia
- •Moluscos: Berbigões, mariscos pequenos e polvos jovens
- •Vermes marinhos: Importantes na alimentação, especialmente minhocas-de-praia
- •Pequenos peixes: Ocasionalmente captura manjubas e sardinhas pequenas
- •Estratégia de caça: Vasculha o fundo arenoso em movimento constante
- •Períodos de alimentação: Mais ativo durante maré vazante e entrada de maré, amanhecer e entardecer
Montagem recomendada
Equipamentos pra deixar sua pescaria de pampo mais certeira e divertida
Vara de ação média-rápida para controlar corridas potentes do pampo
Molinete resistente à água salgada com drag suave para brigas técnicas

Shads de fundo imitam tatuíras e pequenos crustáceos preferidos do pampo
Multifilamento para mar com tratamento anticorrosão para arremessos longos
Fluorocarbono para discrição - pampo tem visão apurada
Fluorocarbono 0,35-0,45mm (12-20lb)
Vara de ação média-rápida para controlar corridas potentes do pampo
Molinete resistente à água salgada com drag suave para brigas técnicas

Multifilamento para mar com tratamento anticorrosão para arremessos longos
Fluorocarbono para discrição - pampo tem visão apurada
Fluorocarbono 0,35-0,45mm (12-20lb)
Shads de fundo imitam tatuíras e pequenos crustáceos preferidos do pampo
Melhores destinos para a pescaria de pampo
O pampo é um dos peixes mais cobiçados da pesca de praia brasileira, corpo prateado e nadadeiras douradas que frequenta a arrebentação. Os destinos selecionados concentram pampos de 0.5-1.8kg em praias arenosas com ondas, oferecendo pesca esportiva de surf casting com camarão, corrupto e jigs pequenos.
1. Região dos Lagos
📅 Melhor época: Setembro a março (primavera-verão)
Praias de Cabo Frio, Arraial do Cabo e Saquarema concentram pampos de 0.6-2kg em fundos arenosos com boa arrebentação. Principal região do Sudeste para a espécie.
2. Baixada Santista
📅 Melhor época: Outubro a abril (primavera-verão)
Praias de Peruíbe, Praia Grande e litoral norte abrigam pampos de 0.5-1.5kg em áreas de surf com areia limpa. Infraestrutura completa.
3. Grande Florianópolis
📅 Melhor época: Novembro a março (verão)
Praias de Florianópolis e Balneário Camboriú preservam pampos de 0.5-1.3kg em fundos arenosos com ondas fortes. Temporada bem definida.
Top 3 técnicas para pescar pampo
Técnicas mais eficazes
🥇 1. Surf Casting na Arrebentação
Técnica clássica e mais produtiva. Consiste em arremessar na zona de arrebentação onde o pampo se alimenta ativamente.
Equipamento recomendado: Vara 9-11 pés, molinete 4000, chumbo pirâmide ou oliva 40-60g
Iscas ideais: Camarão descascado, corrupto, tatuzinho-da-praia, pequenos jigs
🥈 2. Pesca com Jigs e Artificiais
Método ativo que permite cobrir mais área. Jigs pequenos imitam camarões e são irresistíveis para pampos.
Iscas ideais: Jigs 10-20g com camarão artificial, soft baits 2-3 polegadas
Melhores locais: Canais entre bancos, áreas com ondas se formando
💡 Dica: Cores naturais (branco, rosa, laranja) funcionam melhor
🥉 3. Pesca com Boia Cevadeira
Técnica eficaz quando há corrente paralela à praia. Mantém isca na profundidade ideal enquanto cobre área.
Equipamento recomendado: Vara 8-10 pés, boia torpedo ou cevadeira, chumbada leve
Pesca responsável e conservação
✅ Práticas recomendadas
- • Respeite tamanhos mínimos: Solte exemplares abaixo de 25cm
- • Pratique pesque-e-solte: Especialmente com peixes maiores (reprodutores)
- • Use anzóis circulares: Reduzem mortalidade e facilitam soltura
- • Manuseio rápido e cuidadoso: Molhe as mãos, evite remover muco protetor
- • Capture consciente: Leve apenas o que vai consumir imediatamente
- • Descarte responsável: Recolha todo lixo, principalmente linhas e anzóis
- • Respeite defesos: Quando estabelecidos, não pesque durante períodos de reprodução
🚫 O que evitar
- • Capturar exemplares pequenos (abaixo de 20cm) - são juvenis
- • Usar equipamentos muito pesados inadequados para a espécie
- • Deixar peixes no sol ou areia antes de acondicionar
- • Pescar em quantidade excessiva para comercialização
- • Abandonar linhas e anzóis na praia - mata aves marinhas
- • Pescar em áreas de proteção ambiental
💚 Nossa responsabilidade
O pampo é uma espécie valiosa que enfrenta pressão pesqueira em algumas regiões. Por seu crescimento relativamente lento e alta valorização gastronômica, populações podem ser afetadas por captura excessiva. Pratique a pesca responsável, respeite tamanhos mínimos e considere o pesque-e-solte. Pampos bem conservados garantem a sustentabilidade da pesca esportiva para futuras gerações.
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Guia compilado com base em informações científicas e conhecimento disponível publicamente sobre pesca esportiva.






