Tábua de Marés — Cabo Frio/Rio de Janeiro
A região dos Lagos tem ressurgência forte e marés que influenciam diretamente a pescaria de anchovas e robalos.
Esta é a estação de referência para Arraial do Cabo, Búzios e São Pedro da Aldeia — a maré nessas praias segue os mesmos horários, com diferença de poucos minutos.
Resumo de hoje
Maré e pesca em Cabo Frio hoje, 02/08/2026
Em Cabo Frio, a primeira preamar do dia é às 04:53 (1,1 m) e a segunda às 17:36 (1,0 m). A primeira baixa-mar acontece às 11:27 (0,1 m), com a segunda às 23:36 (0,3 m). A amplitude do ciclo hoje é de cerca de 1,1 m. A temperatura do mar está em torno de 23°C.
Para pescaria, a atividade de hoje está classificada como Boa (pontuação 67/100), considerando lua, ciclo de maré, pressão atmosférica e tempo. O melhor horário para pescar, segundo a regra clássica das trocas de maré, é entre 22:36 e 00:36 (1h antes e 1h depois da baixa-mar das 23:36). A lua está em fase minguante gibosa com 96% de iluminação.
Atividade da pesca — hoje + 5 dias
Sáb
01
Boa
Dom
02
Boa
Seg
03
Boa
Ter
04
Boa
Qua
05
Regular
Como funciona esta pontuação?
Próximos dias
Qui
06/08
48
Regular
Sex
07/08
45
Regular
Sáb
08/08
51
Regular
Dom
09/08
54
Regular
Seg
10/08
50
Regular
Por que a atividade está boa hoje em Cabo Frio
- Lua26/35 · Boa (próxima de sizígia)
- Maré15/30 · Amplitude pequena
- Pressão14/20 · Levemente fora do ideal
- Tempo12/15 · Bom (parcialmente nublado)
Tempo — próximas 24 horas + 5 dias
Dias quentes e estáveis costumam render bem; ventania forte, frentes frias e chuvas pesadas tendem a parar o peixe. Garoa fraca e tempo encoberto, ao contrário, podem estimular a alimentação — principalmente em água doce.
04h
20°
08h
21°
12h
25°
16h
23°
20h
22°
00h
21°
Próximos 5 dias
Sáb
01/08
25° 20°
Céu limpo
Dom
02/08
28° 20°
Céu limpo
Seg
03/08
28° 21°
Céu limpo
Ter
04/08
27° 21°
Nublado
Qua
05/08
29° 22°
Céu limpo
Pressão atmosférica — hoje + 5 dias
Pressão ao nível do mar em hectopascais (hPa). Pressão estável entre 1010 e 1020 hPa favorece a alimentação dos peixes; quedas rápidas indicam tempestade.
Agora
1022.8 hPa
Caindo (-0.06 hPa/h)
Pressão média — próximos 5 dias
Sáb
01/08
1023
hPa
Dom
02/08
1020
hPa
Seg
03/08
1020
hPa
Ter
04/08
1018
hPa
Qua
05/08
1016
hPa
Fase da lua — hoje + 5 dias
A fase da lua influencia a amplitude da maré e a atividade dos peixes. As marés de sizígia (lua nova e lua cheia) costumam ser as mais produtivas para a pesca.
Hoje
Minguante Gibosa
96% iluminada · idade lunar 16.6 dias
Próxima fase principal: Quarto Minguante em 06/08/2026
Nascer
20:16
Pôr
08:09
Trânsito
—
Próximos 5 dias
Sáb
01/08
Minguante Gibosa
96%
↑ 20:16
↓ 08:09
Dom
02/08
Minguante Gibosa
92%
↓ 08:41
Seg
03/08
Minguante Gibosa
85%
↑ 21:11
↓ 09:14
Ter
04/08
Minguante Gibosa
78%
↑ 22:07
↓ 09:49
Qua
05/08
Minguante Gibosa
68%
↑ 23:05
↓ 10:28
Tábua de marés — Cabo Frio
Horários oficiais de preamar e baixa-mar. Use as abas para alternar entre o ciclo de hoje, o mês completo e o histórico do ano anterior.
Ciclo de maré de hoje
Perguntas frequentes — Cabo Frio
Esta tábua de marés serve para Arraial do Cabo, Búzios e São Pedro da Aldeia?
Serve. Cabo Frio é a estação de referência do Centro de Hidrografia da Marinha para Arraial do Cabo, Búzios e São Pedro da Aldeia, então os horários de preamar e baixa-mar desta página valem para essas praias com diferença de poucos minutos. Quanto mais perto da estação, menor a defasagem; em fundos de estuário e canais mais rasos a maré pode atrasar um pouco mais que na barra. Para pescar, essa diferença raramente muda o planejamento — o que importa é a janela de troca de maré, que é a mesma.
A que horas é a maré alta hoje em Cabo Frio?
Os horários da preamar e da baixa-mar de hoje em Cabo Frio aparecem no topo desta página, na seção "Hoje". A maré em Cabo Frio é semidiurna: ocorrem duas preamares e duas baixa-mares a cada 24 horas e alguns minutos, e os horários se atrasam cerca de 50 minutos por dia. Para ver o ciclo completo do mês, abra a aba "Mês completo".
Qual a melhor maré para pescar em Cabo Frio?
Não existe uma única "melhor maré" — depende do local e da espécie. A regra geral, porém, vale para Cabo Frio também: o peixe costuma se alimentar mais nas trocas de maré, ou seja, na última hora antes e na primeira hora depois da preamar ou da baixa-mar. Em mangues e estuários da região, a maré enchendo costuma trazer robalo, tainha e carapeba para áreas de pesca; nas praias, a vazante reúne presas na arrebentação.
Qual a amplitude da maré em Cabo Frio?
A amplitude da maré em Cabo Frio é considerada pequena — em torno de 0,9 m em média, com picos de até 1,4 m nas marés de sizígia. Mesmo assim, faz diferença para a pesca em estuários e canais.
Como saber se a maré em Cabo Frio está subindo ou descendo agora?
Compare o horário atual com o próximo evento listado na tábua. Se o próximo for uma preamar, a maré está enchendo (subindo); se for uma baixa-mar, está vazando (descendo). Uma referência visual prática é observar a linha d'água em um poste, costão ou pedra por alguns minutos — ela sobe ou desce de forma perceptível em quase todo o ciclo.
A tábua de marés de Cabo Frio é oficial?
Sim. Os horários de preamar e baixa-mar exibidos para Cabo Frio/Rio de Janeiro vêm do Centro de Hidrografia da Marinha (CHM), órgão da Marinha do Brasil responsável pela previsão oficial de marés nos portos brasileiros. A iscabox apenas reorganiza esses dados em formato fácil de consultar e os atualiza diariamente.
A fase da lua influencia a pesca em Cabo Frio?
Sim, e bastante. Nas luas cheia e nova acontecem as marés de sizígia, com maior amplitude e correntes mais fortes — as janelas que costumam render mais para a maioria das pescarias costeiras de Cabo Frio. Nas luas de quarto crescente e quarto minguante, as marés de quadratura têm amplitude menor e a água se mexe pouco, reduzindo a atividade. A pontuação de atividade da pesca no topo desta página já considera a fase lunar do dia.
Como a pressão atmosférica afeta a pesca em Cabo Frio?
A pressão estável entre 1010 e 1020 hPa costuma ser a mais favorável: o peixe está confortável e se alimenta normalmente. Quedas rápidas de pressão, antes de uma frente fria ou tempestade, costumam disparar uma janela curta de alimentação intensa — mas a atividade despenca enquanto a frente passa. Anticiclones fortes (acima de 1025 hPa) deixam a água parada e o peixe apático. Confira o gráfico de pressão acima para planejar a saída.
Marés: Marinha do Brasil — Centro de Hidrografia da Marinha (CHM).
Temperatura do mar: NOAA CoastWatch (jplMURSST41).
Tempo e pressão atmosférica: MET Norway (Norwegian Meteorological Institute), sob licença CC-BY 4.0.
Fase da lua: calculada com a biblioteca astral.
Atividade da pesca: pontuação calculada pela iscabox combinando lua, maré, pressão e tempo. Use como guia, não como garantia.
Atualizado em 01/08/2026.