Tábua de Marés — Cabo Frio/Rio de Janeiro
A região dos Lagos tem ressurgência forte e marés que influenciam diretamente a pescaria de anchovas e robalos.
Resumo de hoje
Maré e pesca em Cabo Frio hoje, 14/06/2026
Em Cabo Frio, a primeira preamar do dia é às 01:25 (1,0 m) e a segunda às 14:44 (1,1 m). A primeira baixa-mar acontece às 08:02 (0,0 m), com a segunda às 20:44 (0,4 m). A amplitude do ciclo hoje é de cerca de 1,1 m.
Para pescaria, a atividade de hoje está classificada como Boa (pontuação 68/100), considerando lua, ciclo de maré, pressão atmosférica e tempo. O melhor horário para pescar, segundo a regra clássica das trocas de maré, é entre 07:02 e 09:02 (1h antes e 1h depois da baixa-mar das 08:02). A lua está em fase minguante com 6% de iluminação.
Atividade da pesca — hoje + 5 dias
Dom
14
Boa
Seg
15
Ótima
Ter
16
Boa
Qua
17
Boa
Qui
18
Boa
Como funciona esta pontuação?
Próximos dias
Sex
19/06
53
Regular
Sáb
20/06
48
Regular
Dom
21/06
45
Regular
Seg
22/06
47
Regular
Ter
23/06
49
Regular
Qua
24/06
24
Ruim
Qui
25/06
28
Ruim
Sex
26/06
28
Ruim
Sáb
27/06
36
Regular
Dom
28/06
40
Regular
Por que a atividade está boa hoje em Cabo Frio
- Lua24/35 · Boa (próxima de sizígia)
- Maré15/30 · Amplitude pequena
- Pressão20/20 · Estável (ideal)
- Tempo9/15 · Encoberto
Tempo — próximas 24 horas + 5 dias
Dias quentes e estáveis costumam render bem; ventania forte, frentes frias e chuvas pesadas tendem a parar o peixe. Garoa fraca e tempo encoberto, ao contrário, podem estimular a alimentação — principalmente em água doce.
04h
22°
08h
23°
12h
26°
16h
24°
20h
22°
00h
22°
Próximos 5 dias
Dom
14/06
26° 22°
Nublado
Seg
15/06
24° 20°
3.6mm
Parcialmente nublado
Ter
16/06
22° 21°
4.9mm
Nublado
Qua
17/06
22° 20°
3.7mm
Chuva
Qui
18/06
22° 20°
1.8mm
Pancadas leves
Pressão atmosférica — hoje + 5 dias
Pressão ao nível do mar em hectopascais (hPa). Pressão estável entre 1010 e 1020 hPa favorece a alimentação dos peixes; quedas rápidas indicam tempestade.
Agora
1017.0 hPa
Caindo (-0.06 hPa/h)
Pressão média — próximos 5 dias
Dom
14/06
1018
hPa
Seg
15/06
1017
hPa
Ter
16/06
1019
hPa
Qua
17/06
1020
hPa
Qui
18/06
1023
hPa
Fase da lua — hoje + 5 dias
A fase da lua influencia a amplitude da maré e a atividade dos peixes. As marés de sizígia (lua nova e lua cheia) costumam ser as mais produtivas para a pesca.
Hoje
Lua Minguante
6% iluminada · idade lunar 27.3 dias
Próxima fase principal: Lua Nova em 15/06/2026
Nascer
05:50
Pôr
16:35
Trânsito
11:12
Próximos 5 dias
Dom
14/06
Lua Minguante
6%
↑ 05:50
↓ 16:35
Seg
15/06
Lua Nova
0%
↑ 07:00
↓ 17:44
Ter
16/06
Lua Crescente
2%
↑ 08:03
↓ 18:55
Qua
17/06
Lua Crescente
7%
↑ 08:58
↓ 20:04
Qui
18/06
Lua Crescente
14%
↑ 09:44
Tábua de marés — Cabo Frio
Horários oficiais de preamar e baixa-mar. Use as abas para alternar entre o ciclo de hoje, o mês completo e o histórico do ano anterior.
Ciclo de maré de hoje
Perguntas frequentes — Cabo Frio
A que horas é a maré alta hoje em Cabo Frio?
Os horários da preamar e da baixa-mar de hoje em Cabo Frio aparecem no topo desta página, na seção "Hoje". A maré em Cabo Frio é semidiurna: ocorrem duas preamares e duas baixa-mares a cada 24 horas e alguns minutos, e os horários se atrasam cerca de 50 minutos por dia. Para ver o ciclo completo do mês, abra a aba "Mês completo".
Qual a melhor maré para pescar em Cabo Frio?
Não existe uma única "melhor maré" — depende do local e da espécie. A regra geral, porém, vale para Cabo Frio também: o peixe costuma se alimentar mais nas trocas de maré, ou seja, na última hora antes e na primeira hora depois da preamar ou da baixa-mar. Em mangues e estuários da região, a maré enchendo costuma trazer robalo, tainha e carapeba para áreas de pesca; nas praias, a vazante reúne presas na arrebentação.
Qual a amplitude da maré em Cabo Frio?
A amplitude da maré em Cabo Frio é considerada pequena — em torno de 0,9 m em média, com picos de até 1,3 m nas marés de sizígia. Mesmo assim, faz diferença para a pesca em estuários e canais.
Como saber se a maré em Cabo Frio está subindo ou descendo agora?
Compare o horário atual com o próximo evento listado na tábua. Se o próximo for uma preamar, a maré está enchendo (subindo); se for uma baixa-mar, está vazando (descendo). Uma referência visual prática é observar a linha d'água em um poste, costão ou pedra por alguns minutos — ela sobe ou desce de forma perceptível em quase todo o ciclo.
A tábua de marés de Cabo Frio é oficial?
Sim. Os horários de preamar e baixa-mar exibidos para Cabo Frio/Rio de Janeiro vêm do Centro de Hidrografia da Marinha (CHM), órgão da Marinha do Brasil responsável pela previsão oficial de marés nos portos brasileiros. A iscabox apenas reorganiza esses dados em formato fácil de consultar e os atualiza diariamente.
A fase da lua influencia a pesca em Cabo Frio?
Sim, e bastante. Nas luas cheia e nova acontecem as marés de sizígia, com maior amplitude e correntes mais fortes — as janelas que costumam render mais para a maioria das pescarias costeiras de Cabo Frio. Nas luas de quarto crescente e quarto minguante, as marés de quadratura têm amplitude menor e a água se mexe pouco, reduzindo a atividade. A pontuação de atividade da pesca no topo desta página já considera a fase lunar do dia.
Como a pressão atmosférica afeta a pesca em Cabo Frio?
A pressão estável entre 1010 e 1020 hPa costuma ser a mais favorável: o peixe está confortável e se alimenta normalmente. Quedas rápidas de pressão, antes de uma frente fria ou tempestade, costumam disparar uma janela curta de alimentação intensa — mas a atividade despenca enquanto a frente passa. Anticiclones fortes (acima de 1025 hPa) deixam a água parada e o peixe apático. Confira o gráfico de pressão acima para planejar a saída.
Marés: Marinha do Brasil — Centro de Hidrografia da Marinha (CHM).
Tempo e pressão atmosférica: MET Norway (Norwegian Meteorological Institute), sob licença CC-BY 4.0.
Fase da lua: calculada com a biblioteca astral.
Atividade da pesca: pontuação calculada pela iscabox combinando lua, maré, pressão e tempo. Use como guia, não como garantia.
Atualizado em 14/06/2026.