Técnicas

Arremesso lateral (sidearm): guia completo do casting baixo e horizontal

Domine o arremesso lateral e lance iscas sob obstáculos baixos com trajetória horizontal. Aprenda a técnica essencial para pescar sob galhos, pontes e estruturas rasas.

Pescador arremessando vara em lago calmo ao entardecer

Foto de Albarubescens via Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

O que é Arremesso lateral (sidearm)?

O arremesso lateral (sidearm cast) é uma técnica fundamental de casting onde a vara se move em plano horizontal ou levemente inclinado, paralelo à superfície da água, ao invés do movimento vertical tradicional overhead (sobre a cabeça). Esta técnica produz trajetória baixa da isca, permitindo arremessos sob obstáculos que impediriam lançamentos tradicionais - galhos baixos sobre a água, pontes, docks rasos, vegetação pendente. Baseado em informações compiladas de pescadores experientes, o arremesso lateral é considerado uma habilidade essencial que todo pescador deve dominar, pois expande drasticamente o número de locais acessíveis e frequentemente permite pescar em estruturas menos pressionadas. Além disso, o sidearm é mais ergonômico e menos cansativo que overhead casting em sessões longas, sendo preferido por muitos pescadores profissionais como técnica padrão.

Por que usar esta técnica?

  • Trajetória baixa e horizontal da isca
  • Acesso sob obstáculos baixos (galhos, pontes, vegetação)
  • Menos esforço físico - mais ergonômico
  • Mantém perfil baixo - menos assusta peixes
  • Maior controle de direção em ventos laterais
  • Técnica versátil para qualquer tipo de isca

Equipamentos necessários

Vara e carretilha/molinete

  • Vara: Qualquer vara de arremesso - 1,80m a 2,40m conforme aplicação
  • Carretilha ou Molinete: Ambos funcionam perfeitamente - escolha conforme preferência
  • Observação: Sidearm funciona com TODO tipo de equipamento - é técnica universal

Recomendação: O arremesso lateral não exige equipamento específico - funciona com qualquer combinação vara/carretel que você já usa. Varas de comprimento médio (6'6" a 7'6") são mais fáceis para aprender o movimento lateral. Ação rápida ou moderada-rápida oferece bom equilíbrio entre distância e precisão. A beleza do sidearm é sua universalidade - uma vez dominado, você pode aplicar em qualquer situação de pesca.

Linhas e terminal

  • Linha: Qualquer tipo - multi, mono ou fluoro conforme sua aplicação
  • Iscas compatíveis: TODAS - jigs, Texas rig, crankbaits, topwater, spinnerbaits, etc

Iscas recomendadas

ModeloTamanhoPesoCores recomendadas
🎣Jigs (ideal para sidearm)
7 a 21gPeso concentrado - fácil de arremessarQualquer - técnica independe da isca
🎣Texas rig
Qualquer tamanhoAerodinâmicoQualquer - foco é técnica de arremesso
Crankbaits e jerkbaits
Médios a grandesCorpo sólido arremes bemTécnica funciona com qualquer isca
🎣Topwater (poppers, stick baits)
MédiosLeves a médiasSidearm excelente para topwater

Passo a passo da técnica

Como executar

1

Postura e pegada corretas

Posicione-se lateralmente ao alvo (ombro dominante voltado para o alvo). Segure a vara com mão dominante no grip, polegar sobre o botão da carretilha (ou bail aberto se molinete). Pés afastados na largura dos ombros, peso distribuído. A vara inicia apontada para o alvo em posição horizontal ou levemente inclinada para baixo (cerca de 10-30° abaixo da horizontal). Cotovelo levemente flexionado, não rígido. Esta postura lateral é fundamental.

💡 Dica: Diferente do overhead onde você fica de frente para o alvo, no sidearm você fica LATERAL. Isto permite amplitude completa do movimento horizontal.
2

Movimento de carga (backcast)

Com a vara apontando para o alvo horizontalmente, inicie o movimento de carga levando a vara para trás em arco horizontal amplo. O movimento vem principalmente da rotação do tronco e ombro, não apenas do braço. Leve a vara até aproximadamente 90-120° atrás da posição inicial (apontando para trás/lateral). Sinta a vara 'carregar' - ela se flexiona levemente. A ponta da vara deve permanecer no plano horizontal (não suba nem desça muito).

💡 Dica: Imagine que você está varrendo o chão com a vara em movimento amplo e suave. Não é movimento de chicote - é rotação controlada do tronco.
3

Aceleração e liberação

Quando a vara atinge o ponto máximo de carga (atrás), inverta o movimento acelerando a vara para frente em direção ao alvo. A aceleração deve ser progressiva - começa moderada e acelera continuamente até o ponto de liberação. No momento de máxima velocidade (vara cerca de 45° antes do alvo), libere o carretel com polegar (ou solte bail). O timing da liberação determina trajetória - mais cedo = mais alta, mais tarde = mais baixa.

💡 Dica: O segredo é aceleração progressiva, não força bruta. Pense 'lento-rápido-explosivo' na sequência do movimento. A vara faz o trabalho se você carregar corretamente.
4

Follow-through e controle de trajetória

Após liberar a linha, continue o movimento da vara em direção ao alvo (follow-through) até ela apontar diretamente para onde a isca está indo. Mantenha a vara em plano horizontal durante todo o follow-through - não levante nem abaixe. Este follow-through mantém a trajetória baixa e aumenta distância. Durante o voo da isca, controle com polegar (carretilha) ou dedo (molinete) a velocidade de saída da linha.

💡 Dica: Follow-through completo é crucial! Muitos iniciantes param o movimento na liberação. Continue até a vara apontar para o alvo - isto estabiliza trajetória.
5

Frenagem e pouso

ì medida que a isca se aproxima do alvo, pressione gradualmente o polegar sobre o carretel (ou controle linha com dedo indicador no molinete) para desacelerar. Nos últimos 1-2 metros, aumente pressão significativamente, parando completamente a linha quando a isca está exatamente sobre o ponto desejado. A isca então cai verticalmente. Engaje o carretel imediatamente e prepare-se para trabalhar a isca.

💡 Dica: Frenagem suave e progressiva = pouso suave. Frenagem abrupta = splash alto que assusta peixes. Pratique frenagem gradual para entry silenciosa.
6

Ajustes para vento e obstáculos

Para arremessos sob obstáculos muito baixos (galhos a 50cm da água): mantenha vara ainda mais baixa, quase tocando a água, e liberação mais tardia. Para vento lateral: incline levemente a vara contra o vento durante backcast e forward cast - compensa deriva. Para máxima distância: aumente amplitude do movimento e acelere mais agressivamente. Para precisão máxima: reduza distância, movimento mais controlado e curto.

💡 Dica: Vento lateral é onde sidearm brilha! Ao manter vara horizontal, você 'corta' o vento melhor que overhead. Experimente ângulos até encontrar o ideal.

▶️Veja a técnica na prática

Quando e onde usar

Condições Ideais

  • Sob galhos e vegetação pendente sobre a água
  • Sob pontes e passarelas baixas
  • Docks e estruturas com pouco espaço vertical
  • Margem com vegetação densa atrás (impossibilita overhead)
  • Ventos laterais fortes (sidearm corta vento melhor)
  • Situações onde silhueta baixa é vantagem
  • Pesca de barco com múltiplos pescadores (evita anzóis voando alto)
  • Qualquer situação de arremesso normal (técnica universal)
  • Sessões longas (menos cansativo que overhead)
  • Iniciantes aprendendo controle de arremesso

Não Recomendado Para

  • Situações raras onde overhead é verdadeiramente necessário
  • Arremessos para cima (morro/barranco alto) - overhead melhor
  • Quando há obstáculos laterais próximos (árvores dos lados)
  • Vento forte frontal direto (overhead penetra melhor)
  • Praticamente nenhuma situação - sidearm é extremamente versátil

Variações da técnica

Underhand sidearm (ultra-baixo)

Variação com vara ainda mais baixa, quase tocando a água durante todo movimento. Para situações extremas com obstáculos a menos de 30cm da superfície. Movimento é mais compacto. Distância menor mas precisão cirúrgica.

High sidearm (sidearm elevado)

Vara em ângulo de 30-45° acima da horizontal (entre sidearm puro e overhead). Compromisso entre trajetória baixa e distância. Útil para obstáculos médios e quando você quer um pouco mais de arco na trajetória.

Sidearm com snap cast

Adicione movimento de pulso mais pronunciado no momento de liberação (snap). Aumenta velocidade de ponta da vara, gerando mais distância. Para iscas mais leves ou quando precisa máxima distância mantendo trajetória baixa.

Roll cast sidearm (híbrido)

Combinação de roll cast com sidearm - para situações com obstáculos atrás E acima. Vara não vai totalmente para trás - movimento circular lateral que carrega vara sem backcast completo. Técnica avançada mas muito útil.

Segredos dos especialistas

💎Micro-ajustes de ângulo para trajetória

Ângulo da vara durante liberação controla trajetória: vara 10° acima horizontal = trajetória levemente arqueada (mais distância). Vara absolutamente horizontal = trajetória laser (máximo controle baixo). Vara 10° abaixo horizontal = trajetória descendente (para arremessos descendo barranco). Domine estas nuances para controle total.

💎Uso em situações de vento

Vento lateral esquerdaé direita: incline vara 10-15° para esquerda (contra vento) durante todo movimento. Vento direitaé esquerda: incline direita. Vento frontal: mantenha vara mais baixa que normal. Vento de costas: pode elevar ligeiramente. Sidearm permite ajustes que overhead não consegue.

💎Sidearm duplo (ambos lados)

Pescadores avançados dominam sidearm dos DOIS lados - direito E esquerdo. Se você é destro, pratique sidearm do lado esquerdo também (mão esquerda segura vara). Isto permite arremessar sob obstáculos de qualquer lado sem precisar reposicionar barco. Leva tempo mas duplica versatilidade.

💎Sidearm para diferentes pesos de isca

Iscas leves (4-7g): movimento mais amplo e aceleração mais agressiva. Iscas médias (3/8-18g): movimento padrão funciona perfeitamente. Iscas pesadas (21g+): movimento pode ser mais compacto, a isca tem momentum próprio. Ajuste técnica ao peso.

💎Combinação com pitching em sequência

Técnica profissional: use sidearm para arremessos de 10-20m em estruturas, depois pitching para pontos ultra-próximos (3-8m). Alternar técnicas conforme distância otimiza cobertura. Não seja escravo de uma técnica só - use a mais apropriada para cada situação.

💎Sidearm com iscas topwater

Sidearm é EXCEPCIONAL para topwater. Trajetória baixa significa entry mais suave (menos splash assustador). Poppers, stick baits, frogs - todos se beneficiam. A isca 'pousa' ao invés de 'cair', criando apresentação ultra-natural. Experimente!

Espécies mais capturadas com esta técnica

🐟

Todas as espécies

Taxa de sucesso: 100% aplicável

Ver guia da espécie →
🐟

Black Bass

Taxa de sucesso: Técnica padrão profissional

Ver guia da espécie →
⭐️

Tucunaré

Taxa de sucesso: Altamente eficaz

Ver guia da espécie →
🐟

Traíra

Taxa de sucesso: Excelente para vegetação

Ver guia da espécie →

Pontos-chave para memorizar

↔️
Movimento horizontal
Vara se move em plano horizontal, não vertical - essência do sidearm
🎣
Rotação de tronco
Poder vem da rotação do corpo, não força do braço isolado
📉
Trajetória baixa
Permite arremessos sob obstáculos impossíveis para overhead
Universalmente aplicável
Funciona com qualquer equipamento, isca e situação de pesca
O arremesso lateral (sidearm cast) é considerado por muitos pescadores profissionais como a técnica de arremesso mais versátil e prática que existe. Baseado em informações compiladas pela iscabox de pescadores experientes ao redor do mundo, dominar o sidearm transforma instantaneamente sua eficácia na água ao dar acesso a incontáveis estruturas que seriam impossíveis com overhead casting - e representa uma evolução natural na jornada de qualquer pescador sério. O segredo do sucesso está em cinco elementos fundamentais: adotar postura lateral ao alvo permitindo amplitude completa de movimento; usar rotação de tronco como fonte primária de poder ao invés de força isolada do braço; manter vara em plano horizontal constante durante todo o movimento; executar aceleração progressiva culminando em timing perfeito de liberação; e completar follow-through apontando vara diretamente para o alvo. A beleza do sidearm é sua ergonomia superior - após um dia inteiro pescando, seu ombro e braço agradecerão por usar movimento lateral ao invés de levantar vara repetidamente sobre a cabeça. Muitos profissionais estimam que 70-80% de seus arremessos são sidearm, reservando overhead apenas para situações específicas. Pratique começando com alvos próximos em terra firme (baldes no gramado a 5-10m), focando em manter vara horizontal e desenvolver timing de liberação. Quando conseguir consistentemente acertar 8 de 10 arremessos, aumente distância progressivamente. Grave vídeos de si mesmo praticando - ver o movimento ajuda imensamente a corrigir erros. Com dedicação de 2-3 dias de prática deliberada (30-60 minutos por dia), o sidearm se tornará natural e automático. Quando dominar, você nunca mais voltará a depender exclusivamente de overhead - o sidearm se tornará sua técnica padrão para a maioria das situações. Boas pescarias e arremessos precisos!

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IB

Equipe iscabox

Guia compilado com base em técnicas estabelecidas, informações de pescadores experientes e conhecimento disponível publicamente sobre pesca esportiva.

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📅 Publicado em 10 de novembro de 2025